
♦日時:毎月第一土曜 朝7:00~8:00
♦場所:熊本県民運動公園
(熊本市東区石原2丁目9-1)
※セブンイレブンから入ったところの広い駐車場、ラグビー場の前の三角の屋根の下が集合場所です。
※コロナ・熱中症対策をお願いします!
・マスクのご持参
・水分補給
・こまめな休憩
土曜日の朝、ちょっとだけ早起きして
朝日を浴びてみませんか?
ただ歩くだけではもったいないので
楽しくゆるーくお話しながら
歩きましょう(^^♪
お話ししながら歩くので
あっという間の一時間です。
運動不足気味の方も、なかなか歩かない方も
みんなと一緒にお話ししながなら歩けます。
前回はちょうど5キロくらいを
一時間かけてゆっくり歩きました。
ご参加お待ちしております(^^
