♦日時：毎月第一土曜　朝７：００～８：００
♦場所：熊本県民運動公園
（熊本市東区石原2丁目9-1）
※セブンイレブンから入ったところの広い駐車場、ラグビー場の前の三角の屋根の下が集合場所です。

※コロナ・熱中症対策をお願いします！
・マスクのご持参
・水分補給
・こまめな休憩

土曜日の朝、ちょっとだけ早起きして
朝日を浴びてみませんか？

ただ歩くだけではもったいないので
楽しくゆるーくお話しながら
歩きましょう(^^♪

お話ししながら歩くので
あっという間の一時間です。

運動不足気味の方も、なかなか歩かない方も
みんなと一緒にお話ししながなら歩けます。

前回はちょうど５キロくらいを
一時間かけてゆっくり歩きました。

ご参加お待ちしております(^^